咽喉左侧痛可能由多种原因引起，包括感染、炎症、外伤、肿瘤等。咽喉左侧痛可通过药物、饮食调节、局部护理等方式缓解。具体情况需结合伴随症状和持续时间综合判断。

1、感染：细菌或病毒感染可能导致咽喉左侧疼痛，常见于扁桃体炎、咽炎等。治疗时可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次，同时多饮水，保持咽喉湿润。

2、炎症：咽喉局部炎症如喉炎、声带炎等也可能引起疼痛。可使用含漱液如复方硼砂溶液每日三次，或含片如西瓜霜含片每日四次，缓解炎症和疼痛。

3、外伤：咽喉左侧受到外力撞击或异物损伤可能导致疼痛。轻微外伤可通过冰敷和休息缓解，严重时需就医检查，排除骨折或内出血。

4、肿瘤：咽喉左侧疼痛可能是肿瘤的早期症状，如喉癌、咽癌等。肿瘤通常伴随声音嘶哑、吞咽困难等症状，需通过影像学检查和活检确诊，治疗方式包括手术切除和放化疗。

5、其他：胃酸反流、过敏反应、神经痛等也可能引起咽喉左侧疼痛。胃酸反流可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg每日一次，过敏反应可使用抗组胺药如氯雷他定10mg每日一次，神经痛可使用止痛药如布洛芬400mg每日三次。

日常护理中，建议避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，保持室内空气湿润，适当进行深呼吸和颈部放松运动，有助于缓解咽喉不适。若疼痛持续或加重，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。