宫颈癌不会通过直接接触或空气传播传染。宫颈癌主要由高危型人乳头瘤病毒HPV感染引起，而HPV的传播途径主要是性接触。HPV感染是宫颈癌发生的关键因素，但并非所有HPV感染者都会发展为宫颈癌。预防宫颈癌的关键在于接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查以及保持良好的性健康习惯。

1、性接触传播：HPV主要通过性接触传播，包括阴道、肛门和口腔性行为。使用安全套可以降低感染风险，但不能完全阻断病毒传播。建议在性行为中采取保护措施，并定期进行HPV检测。

2、母婴传播：HPV在极少数情况下可通过母婴垂直传播，即在分娩过程中从母亲传染给新生儿。这种情况较为罕见，但孕妇应定期进行产前检查，确保母婴健康。

3、间接接触传播：HPV病毒在体外存活时间较短，通过共用毛巾、衣物等间接接触传播的可能性极低。保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用私人物品，可以有效降低感染风险。

4、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染HPV并发展为持续性感染，增加宫颈癌风险。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫力。

5、长期感染：HPV感染后，如果病毒未被免疫系统清除，可能导致长期感染，进而增加宫颈癌风险。定期进行宫颈癌筛查，如宫颈细胞学检查TCT和HPV检测，有助于早期发现和治疗。

预防宫颈癌的关键在于接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查以及保持良好的性健康习惯。建议女性从9岁开始接种HPV疫苗，并在有性行为后定期进行宫颈癌筛查。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫力，降低感染风险。