突然不勃起可能由心理压力、疲劳、激素水平异常、血管病变等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
1. 心理压力焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制勃起功能。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,避免自行服用壮阳药物。
2. 身体疲劳过度劳累或睡眠不足会影响性功能。需调整作息并适当运动,如出现持续疲劳需排查慢性疾病。
3. 激素异常睾酮水平降低可能与下丘脑-垂体病变有关,伴随性欲减退。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物补充治疗。
4. 血管病变动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎血流异常,常合并高血压症状。需进行血管造影评估,严重者需阴茎血管重建手术。
日常应避免吸烟酗酒,保持适度有氧运动,若症状持续超过3个月需尽早就诊男科或内分泌科。