胃胀气怎么引起的
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胃胀气怎么引起的
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胃胀气可能由进食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、进食过快吞咽空气过多导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免边进食边说话。无须用药，可通过餐后散步帮助排气。
2、产气食物过量豆类、薯类等食物易产生气体，需减少摄入量。可临时使用二甲硅油片帮助消除气泡，但不宜长期依赖。
3、胃肠功能紊乱可能与精神紧张、菌群失衡有关，表现为腹胀伴排便异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，或马来酸曲美布汀改善蠕动。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症导致消化功能减退，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，雷贝拉唑钠抑制胃酸分泌。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，腹胀持续加重或伴随呕血、消瘦等症状时应及时就医。
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