宝宝下巴两边肉不对称可能由睡姿习惯、肌肉发育不均、先天性斜颈、局部淋巴结肿大或面部神经异常等原因引起。

1、睡姿习惯：长期固定一侧睡眠可能导致面部受压不均，形成暂时性软组织不对称。建议定期调整睡姿，避免单侧持续受压，通常数月后可自行改善。

2、肌肉发育不均：婴幼儿咀嚼肌群发育过程中可能出现暂时性力量不平衡，表现为下巴两侧厚度差异。可通过交替喂养姿势、引导双侧咀嚼活动促进对称发育。

3、先天性斜颈：胸锁乳突肌挛缩会导致头部倾斜和面部不对称，可能伴随颈部活动受限。早期发现可通过专业按摩和体位矫正治疗，严重者需手术松解。

4、局部淋巴结肿大：口腔炎症或呼吸道感染可能引发下颌淋巴结反应性增生，造成局部隆起。需排查感染灶并进行抗感染治疗，肿大淋巴结多在病因消除后消退。

5、面部神经异常：面神经麻痹或发育异常可能导致肌肉张力失衡，需通过肌电图等检查确诊。轻度病例可采用营养神经药物配合康复训练，重度需神经外科干预。

日常需注意观察不对称进展速度，哺乳时交替使用左右侧抱姿，定期进行俯卧位训练促进颈部肌肉平衡发展。若伴随头部歪斜、进食困难或持续加重，应及时至儿科或整形外科就诊评估，排除颅颌面发育畸形等器质性疾病。哺乳期母亲可适当增加富含维生素B族的食物摄入，有助于婴幼儿神经肌肉发育。