产检频率通常建议孕早期每4周一次，孕中期每2-4周一次，孕晚期每周一次。具体安排需结合孕妇年龄、基础疾病、胎儿发育状况等因素调整。

孕12周前首次产检需确认宫内妊娠及胎儿存活，此后若无高危因素可间隔4周复查。此阶段重点筛查染色体异常和妊娠并发症，如通过NT超声和早期唐氏筛查评估风险。常规项目包括血常规、尿常规、血型鉴定、传染病筛查等基础检查。

孕20-28周进入中期产检密集期，需每2-4周监测胎儿大排畸结果和妊娠糖尿病筛查。此阶段通过系统超声排查胎儿结构畸形，糖耐量试验诊断妊娠期糖尿病。对于双胎妊娠或前置胎盘等特殊情况，可能需缩短至每2周检查。

孕32周后转为每周产检，重点监测胎心监护、羊水量及胎盘功能。妊娠高血压孕妇需增加尿蛋白和血压监测频率，胎儿生长受限者需配合超声多普勒血流评估。若出现胎动减少、阴道流血等异常症状应立即就诊。

建议孕妇建立规范产检档案，配合医生完成11-13次基础检查。合理补充叶酸和铁剂，保持适度运动如孕妇瑜伽，避免高糖高盐饮食。出现宫缩频繁、头痛视物模糊等先兆子痫症状时，须及时急诊处理。高危妊娠群体应在三级医院进行专案管理。