老人腿肿怎么消肿
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老人腿肿怎么消肿
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老人腿肿可通过抬高下肢、适度运动、药物治疗、病因治疗等方式消肿。腿肿通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、低蛋白血症等原因引起。
1、抬高下肢久坐久站导致静脉回流受阻时，建议平卧时将双腿抬高超过心脏水平，每次保持20分钟，每日重复多次，有助于促进下肢静脉血液回流。
2、适度运动缺乏活动引起淋巴循环不畅时，可进行踝泵运动或散步等低强度活动，每日活动时间控制在30分钟内，避免过度疲劳加重水肿。
3、药物治疗心功能不全可能导致腿肿，通常伴有呼吸困难等症状，可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、托拉塞米片等利尿剂。肾功能异常引发水肿时可能出现少尿，需在医生指导下使用氢氯噻嗪片、布美他尼片、阿米洛利片等药物。
4、病因治疗低蛋白血症可能与营养不良或肝肾疾病有关，需通过静脉补充人血白蛋白，同时治疗原发病。甲状腺功能减退导致黏液性水肿时，需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗。
日常需控制钠盐摄入，每日监测体重变化，若单侧腿肿突然加重或出现皮肤发红发热，应及时就医排查深静脉血栓。
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