8个月宝宝上吐下泻可能由喂养不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物干预、过敏原回避、对症护理等方式缓解。

1、喂养不当：

辅食添加过早或过量可能刺激婴儿未发育成熟的消化系统。突然更换奶粉品牌、浓度调配不当或进食过量生冷食物均可导致胃肠功能紊乱。需暂停新添加的辅食，恢复母乳或原有配方奶喂养，少量多次喂食减轻肠道负担。

2、病毒感染：

轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染是婴幼儿腹泻常见病因，多伴有发热、呕吐等全身症状。病毒可通过粪口途径传播，病程通常持续3-7天。需注意预防脱水，可口服补液盐维持水电解质平衡，严重时需静脉补液。

3、细菌感染：

沙门氏菌、致病性大肠杆菌等细菌污染食物后可能引发感染性腹泻，大便常带有黏液或血丝。此类情况需进行大便常规检查，确诊后需在医生指导下使用抗生素治疗，同时注意隔离消毒避免交叉感染。

4、食物过敏：

牛奶蛋白、鸡蛋等常见过敏原可能诱发过敏性肠炎，表现为进食后呕吐、腹泻伴皮疹。需记录饮食日记排查过敏食物，改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉，必要时进行过敏原检测。

5、乳糖不耐受：

肠道感染后可能继发暂时性乳糖酶缺乏，导致母乳或普通配方奶中的乳糖无法消化。表现为酸臭泡沫样便、腹胀哭闹。可短期使用无乳糖配方奶粉，待肠黏膜修复后逐渐过渡回常规喂养。

护理期间需密切观察宝宝精神状态、尿量和皮肤弹性，若出现嗜睡、眼窝凹陷、超过8小时无尿等脱水表现需立即就医。恢复期可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，继续母乳喂养者母亲应避免进食油腻辛辣食物。保持餐具消毒和手部卫生，腹泻期间暂停添加新辅食，待大便性状恢复正常后再从单一食材开始逐步引入。