阑尾是人体盲肠末端的一段细长管状结构，属于消化系统的一部分，主要功能与免疫调节和肠道菌群平衡有关。阑尾的生理作用主要有参与局部免疫反应、储存有益菌群、辅助淋巴组织发育等。

阑尾含有丰富的淋巴组织，能产生免疫球蛋白A等抗体物质，对肠道病原体具有防御作用。这些淋巴组织在青少年时期尤为活跃，可帮助肠道黏膜免疫系统成熟。

阑尾内腔狭窄的结构形成相对封闭的环境，能够为肠道共生菌提供避难所。当发生严重腹泻或抗生素使用导致肠道菌群紊乱时，阑尾储存的菌群可帮助快速重建肠道微生态平衡。

阑尾中的淋巴滤泡可促进B淋巴细胞分化成熟，这对儿童免疫系统发育具有重要作用。研究显示阑尾切除术后儿童某些感染性疾病发生率可能轻微升高。

部分研究表明阑尾可能分泌少量消化酶和黏液，辅助盲肠内容物分解。但其消化功能远不如其他消化道器官显著，属于进化过程中的残留功能。

从进化角度看，阑尾可能是草食动物大型盲肠的退化残留。人类阑尾已失去祖先帮助纤维素消化的主要功能，但仍在免疫领域保留次级作用。

虽然阑尾炎发作时需要手术切除，但日常应注意避免暴饮暴食、规律作息以降低炎症风险。保持膳食纤维摄入有助于维护肠道健康，减少阑尾腔梗阻概率。出现持续右下腹痛、发热等症状应及时就医排查阑尾炎可能。