阑尾炎术后一般1-3天可尝试下床活动,具体时间受手术方式、术后恢复情况、并发症发生、患者体质及医嘱指导等因素影响。
腹腔镜阑尾切除术后恢复较快,多数患者术后24小时可在医护人员协助下缓慢行走。早期活动有助于促进胃肠蠕动、预防下肢静脉血栓,但需避免突然起身或剧烈动作。传统开腹手术因创面较大,通常需卧床48小时后再逐步增加活动量,术后72小时内以床边站立和短距离行走为主。
若出现术后发热、切口感染或肠粘连等并发症,需延长卧床时间直至病情稳定。高龄、肥胖或合并心血管疾病的患者,下床时间可能推迟至术后3-5天。所有活动需严格遵循循序渐进原则,初始阶段每次活动不超过10分钟,出现头晕、切口疼痛加剧等情况应立即停止。
术后恢复期应保持清淡饮食,选择米粥、面条等易消化食物,避免豆类、牛奶等产气食物。每日进行踝泵运动和深呼吸练习,卧床期间可由家属协助按摩下肢。切口愈合前禁止提重物或弯腰动作,2周内避免游泳、跑步等剧烈运动。如出现持续腹痛、呕吐或切口渗液,需及时返院复查。