7岁孩子腿疼可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏、幼年特发性关节炎等原因引起,可通过休息、营养补充、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、生长痛:儿童快速生长期骨骼牵拉肌肉导致钝痛,多发生于夜间,建议家长通过热敷、按摩缓解,无须用药。
2、运动损伤:剧烈运动后肌肉拉伤或关节扭伤,表现为局部肿胀压痛,家长需限制活动并冰敷,严重时需就医排除骨折。
3、维生素D缺乏:日照不足或摄入不足导致骨软化,伴随多汗、枕秃,需遵医嘱补充维生素D滴剂,同时增加富含钙质食物。
4、幼年特发性关节炎:可能与免疫异常、感染等因素有关,通常表现为晨僵、关节肿胀。需风湿科就诊,可能使用布洛芬、甲氨蝶呤等药物。
日常注意均衡饮食,避免过度运动,若疼痛持续超过一周或伴随发热需及时儿科就诊。