骨质增生引起的腿疼怎么办
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骨质增生引起的腿疼怎么办
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骨质增生引起的腿疼可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、创伤等因素引起。
1、热敷理疗关节受凉可能加重疼痛症状，使用40℃左右热毛巾每日热敷患处，有助于促进局部血液循环。避免长时间保持同一姿势，可配合红外线照射等物理治疗。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。塞来昔布可抑制前列腺素合成，双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，氨基葡萄糖能促进软骨修复。
3、康复训练在康复师指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，增强关节周围肌肉力量。训练强度需循序渐进，避免剧烈运动加重关节负担。
4、手术治疗严重骨赘压迫神经或保守治疗无效时，可能需关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证包括持续性疼痛、关节功能障碍等情况。
日常应注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，适量补充钙质与维生素D。症状持续加重或出现关节畸形时应及时就医评估。
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