腿疼，骨质增生有什么方法可以治疗
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腿疼，骨质增生有什么方法可以治疗
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骨质增生引起的腿疼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生可能与关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等有关。
1、生活干预减少爬楼梯、爬山等负重活动，控制体重减轻关节压力，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，中医推拿和针灸能缓解肌肉痉挛，矫形鞋垫可调整受力分布。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛药，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。
4、手术治疗严重关节畸形或保守治疗无效时，需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术适应证需由骨科医生评估。
建议避免长时间保持同一姿势，寒冷季节注意关节保暖，饮食中适当增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物。
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