腿疼脚麻可能由腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起,可通过物理治疗、药物控制、手术干预等方式缓解。
1、腰椎间盘突出久坐或腰部劳损导致椎间盘压迫神经根,表现为下肢放射性疼痛伴麻木。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。
2、下肢动脉硬化血管斑块形成导致下肢缺血,出现间歇性跛行和末端麻木。需控制血压血脂,医生可能开具阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、前列地尔注射液等改善循环药物。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经,典型表现为对称性袜套样麻木。需严格控糖,常用药物包括依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等营养神经制剂。
4、维生素B12缺乏长期素食或胃肠吸收障碍导致神经髓鞘合成异常,引发肢体远端感觉异常。需补充维生素B12制剂,同时增加动物肝脏、蛋奶等富含B12食物的摄入。
日常避免久坐久站,注意腿部保暖,适度进行腰背肌锻炼,若症状持续加重或出现肌力下降需及时就医排查病因。