糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式治疗。糖尿病通常由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能受损、自身免疫异常等原因引起。

糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，增加蔬菜水果摄入量。限制精制糖和饱和脂肪酸摄入，合理分配三餐比例，避免暴饮暴食。建议采用少量多餐的进食方式，有助于维持血糖稳定。

规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。运动可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，降低血糖水平。运动前后需监测血糖，避免发生低血糖。合并并发症患者应在医生指导下选择适宜运动方式。

定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。使用血糖仪进行自我监测，记录血糖变化趋势。根据监测结果及时调整治疗方案，将糖化血红蛋白控制在合理范围内。血糖监测是评估治疗效果的重要指标。

常用口服降糖药包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，需在医生指导下使用。药物选择需考虑患者年龄、并发症、肝肾功能等因素。部分患者可能需要联合用药以达到理想控糖效果。药物治疗期间需定期复查肝肾功能。

1型糖尿病和部分2型糖尿病患者需胰岛素治疗，包括基础胰岛素和餐时胰岛素。胰岛素治疗方案需个体化制定，根据血糖监测结果调整剂量。使用胰岛素需掌握正确注射技术，注意注射部位轮换，预防低血糖发生。

糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。保持理想体重，避免精神紧张和过度劳累。出现异常症状及时就医，在医生指导下调整治疗方案。良好的自我管理是控制糖尿病发展的关键。