骨质增生无法根治,但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生是关节退行性改变的病理表现,治疗重点在于延缓进展和改善功能。
1、药物控制非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,严重时可用糖皮质激素局部注射。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,中医推拿和针灸能松解肌肉痉挛,定制支具可减轻关节负荷。
3、生活调整控制体重减少关节压力,避免爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动,使用手杖辅助行走。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者,严重关节畸形需行人工关节置换,脊柱压迫神经时需减压固定。
建议保持适度运动增强肌肉力量,补充钙和维生素D,避免关节受凉,定期复查评估病情进展。