鼾症有什么治疗方法
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鼾症有什么治疗方法
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鼾症可通过调整睡姿、减重、口腔矫治器、持续气道正压通气等方式治疗。鼾症通常由肥胖、鼻咽部结构异常、饮酒、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
1、调整睡姿：仰卧位易加重鼾声，建议侧卧睡眠，使用侧卧枕或背部固定装置帮助保持体位。
2、减重：肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，BMI超过25者减轻体重5％-10％可显著改善症状。
3、口腔矫治器：下颌前移装置适用于轻中度患者，通过前移下颌骨扩大咽腔，需由口腔科医生定制佩戴。
4、持续正压通气：睡眠呼吸暂停患者需使用CPAP呼吸机，夜间持续提供气压保持气道开放，有效率超过80％。
避免睡前饮酒和镇静药物，定期清洁鼻腔，重度患者需耳鼻喉科评估是否需悬雍垂腭咽成形术等手术治疗。
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