焦虑症身上疼痛吗
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焦虑症身上疼痛吗
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焦虑症可能引起身体疼痛，常见表现为肌肉紧张性头痛、胸痛、背痛或肢体酸痛，通常与自主神经功能紊乱及肌肉持续收缩有关。
1、肌肉紧张长期焦虑导致肌肉无意识紧绷，可能引发肩颈或背部疼痛。建议通过渐进式肌肉放松训练缓解，可遵医嘱使用盐酸阿米替林、氯硝西泮等药物改善症状。
2、自主神经紊乱交感神经过度兴奋可能产生游走性疼痛或针刺感。腹式呼吸训练有助于调节，药物可选帕罗西汀、文拉法辛等抗焦虑剂。
3、痛觉敏感化焦虑可能降低疼痛阈值，使正常刺激被放大为痛感。认知行为治疗可改善症状，度洛西汀等药物兼具抗焦虑与镇痛作用。
4、共病情况若合并纤维肌痛或慢性疲劳综合征，疼痛可能更显著。需排查风湿免疫疾病，普瑞巴林等药物可针对性治疗。
保持规律作息与适度运动有助于缓解症状，持续性疼痛建议至精神科或疼痛科就诊评估。
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