孩子运动后膝关节疼是怎么回事
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孩子运动后膝关节疼是怎么回事
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孩子运动后膝关节疼可能由运动损伤、生长痛、滑膜炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤。建议家长立即让孩子停止运动并冰敷患处，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解疼痛肿胀。
2、生长痛：快速生长期儿童可能出现夜间膝关节隐痛。家长需帮助孩子热敷按摩，适当补充钙质与维生素D，疼痛明显时可短期使用葡萄糖酸钙口服液、维生素D滴剂、小儿氨酚黄那敏颗粒。
3、滑膜炎：过度运动可能诱发膝关节滑膜充血积液。通常伴随关节肿胀和活动受限，家长应限制孩子跑跳活动，医生可能建议使用塞来昔布胶囊、滑膜炎颗粒、硫酸氨基葡萄糖片等药物。
4、类风湿性关节炎：少数患儿可能因免疫异常出现关节晨僵和对称性疼痛。需完善风湿免疫检查，治疗包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、泼尼松龙片等免疫调节药物，家长要密切监测药物不良反应。
日常应注意运动前充分热身，控制单次运动时长，选择平整场地活动，若疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时就医。
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