带状疱疹可能由免疫力下降、精神压力、外伤刺激、水痘-带状疱疹病毒再激活等原因引起,可通过抗病毒治疗、镇痛药物、局部护理、免疫调节等方式缓解。
1、免疫力下降熬夜、过度疲劳或慢性疾病导致免疫力降低时,潜伏的病毒易复发。建议保持规律作息,适当补充维生素C和优质蛋白。
2、精神压力长期焦虑抑郁会抑制免疫系统功能。可通过心理咨询、正念训练缓解压力,必要时遵医嘱使用阿米替林等抗抑郁药物。
3、外伤刺激皮肤创伤或放射治疗可能激活神经节内潜伏病毒。出现刺痛症状时可使用利多卡因凝胶,并避免抓挠患处。
4、病毒再激活既往感染水痘后病毒潜伏在神经节,年龄增长或患肿瘤时易复发。需早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物,配合加巴喷丁缓解神经痛。
发病期间建议穿着宽松棉质衣物,避免辛辣食物,疼痛明显时可尝试冷敷缓解。50岁以上人群可接种重组带状疱疹疫苗进行预防。