手干燥粗糙可通过加强保湿、避免刺激因素、使用药物等方式改善。
手干燥粗糙多与皮肤屏障受损有关,常见于频繁接触洗涤剂、寒冷干燥环境刺激或维生素缺乏等情况。日常应减少直接接触洗洁精、消毒液等碱性物质,接触时佩戴橡胶手套防护。洗手后立即涂抹含尿素、甘油或神经酰胺的护手霜,夜间可厚涂凡士林并用保鲜膜包裹加强吸收。若伴随脱屑瘙痒,可遵医嘱使用复方乳酸乳膏、水杨酸软膏或多磺酸粘多糖乳膏等药物缓解症状。严重皲裂者需短期外用氢化可的松乳膏抗炎。饮食中增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物,有助于修复皮肤屏障。
冬季外出注意保暖,避免反复冷热刺激加重干燥症状。