刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
肛裂可以通过规范治疗和生活方式调整实现不复发。治疗包括药物、手术和饮食调整,同时需避免便秘和久坐等诱因。
1、药物治疗是缓解肛裂症状的重要手段。硝酸甘油软膏可放松肛门括约肌,促进裂口愈合;局部麻醉药如利多卡因凝胶可缓解疼痛;钙通道阻滞剂如地尔硫卓软膏也能改善局部血液循环,加速愈合。
2、手术治疗适用于反复发作或慢性肛裂。内括约肌切开术通过部分切断肛门内括约肌,降低肛门压力;肛裂切除术直接切除裂口及周围瘢痕组织;激光治疗利用激光能量促进组织修复,减少术后疼痛。
3、饮食调整是预防复发的关键。增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,可软化大便;每日饮水不少于1.5升,保持肠道湿润;避免辛辣、油腻食物,减少对肛门的刺激。
4、生活习惯改善有助于降低复发风险。避免久坐久站,定时活动身体;养成定时排便习惯,避免用力排便;保持肛门清洁,便后用温水清洗,减少感染机会。
5、心理调节也不可忽视。长期肛裂可能导致焦虑和紧张,影响治疗效果。通过放松训练、深呼吸等方法缓解压力,必要时寻求心理医生帮助。
肛裂的彻底治愈需要综合治疗和长期管理,通过药物、手术、饮食和生活习惯的调整,可以有效降低复发风险,恢复健康生活。