儿童头上长包可通过冷敷消肿、观察症状、保持清洁、避免挤压、及时就医等方式处理。头上长包可能由外伤碰撞、蚊虫叮咬、毛囊炎、皮脂腺囊肿、血管瘤等原因引起。

儿童头部出现包块若由磕碰导致，可在24小时内用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次冷敷时间控制在10分钟左右，重复进行可减轻局部肿胀和疼痛。避免直接冰敷导致皮肤冻伤，冷敷后需观察包块变化情况。

家长需持续监测包块大小、硬度、颜色变化及儿童精神状态。若包块伴随发热、呕吐、嗜睡或持续增大，可能提示颅内损伤或感染。蚊虫叮咬引起的包块通常伴有瘙痒感，周围皮肤可能出现红晕。

对于表皮完整的包块，每日用温水轻柔清洗即可。若存在皮肤破损，可使用生理盐水冲洗后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。毛囊炎引起的红肿包块需避免使用油脂类护肤品堵塞毛孔。

皮脂腺囊肿或疖肿切忌用手挤压，以免导致感染扩散。血管瘤表面皮肤薄弱，外力摩擦可能引发出血。家长应为儿童修剪指甲，防止抓挠造成二次损伤。

当包块持续存在超过两周、直径超过3厘米或伴有化脓时，需就诊儿科或皮肤科。医生可能开具头孢克洛干混悬剂抗感染，或通过超声检查排除血管畸形。疑似外伤性颅内血肿需紧急进行CT检查。

日常应注意儿童活动安全，家具边角加装防撞条，户外活动时佩戴防护帽。饮食中适量补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。若包块为蚊虫叮咬所致，夏季可使用儿童专用驱蚊液。所有外用药使用前需确认儿童无过敏史，出现异常反应立即停用并咨询定期检查儿童头皮状况，发现异常增生及时就医明确性质。