咽喉炎早晨咳嗽可能由夜间咽喉干燥、分泌物积聚、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起,可通过保持环境湿度、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。
1、咽喉干燥夜间长时间呼吸导致咽喉黏膜水分蒸发,建议睡前适量饮水并使用加湿器保持空气湿度。
2、分泌物积聚睡眠时吞咽减少使炎性分泌物滞留咽喉,晨起后可通过温盐水漱口帮助清除分泌物。
3、胃酸反流平卧位易致胃酸刺激咽喉,表现为晨起烧灼感咳嗽,需避免睡前进食并抬高床头15度。
4、慢性咽炎可能与细菌感染、过敏等因素有关,通常表现为咽痒、异物感,可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或咽炎喷雾剂。
日常需避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,若咳嗽持续超过两周或伴血丝需及时耳鼻喉科就诊。