患有了痛风需要注意什么
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患有了痛风需要注意什么
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痛风患者需通过饮食控制、药物管理、生活方式调整及定期监测尿酸水平进行综合干预。
1、饮食控制限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水量建议超过2000毫升。
2、药物管理急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、生活方式避免饮酒及含糖饮料，保持规律运动控制体重，注意关节保暖并防止剧烈运动诱发急性发作。
4、监测指标每3-6个月检测血尿酸水平，目标值应维持在360μmol/L以下，合并痛风石者需控制在300μmol/L以下。
建议建立痛风发作记录表，详细记录诱因、症状持续时间及用药反应，就诊时向医生提供完整病史资料。
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