小孩经常烂嘴可能与遗传因素、维生素缺乏、口腔感染、免疫异常、创伤刺激等因素有关。口腔溃疡是常见表现，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。

部分儿童存在家族遗传倾向，父母若有复发性口腔溃疡病史，子女发病概率可能增高。这种情况通常表现为反复发作的圆形溃疡，周围黏膜充血。建议家长记录发作频率，避免给孩子进食过硬过烫食物，发作期可用康复新液含漱促进黏膜修复。

长期偏食导致维生素B2、B12或叶酸摄入不足时，口腔黏膜易发生角化异常。这类溃疡多位于舌缘或颊黏膜，伴随口角炎。家长需注意补充动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物，必要时在医生指导下使用复合维生素B片剂。

疱疹性龈口炎或手足口病病毒感染可引起口腔黏膜广泛糜烂，伴随发热症状。溃疡表面常覆盖黄色伪膜，周围充血明显。确诊需进行病毒检测，可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、重组人干扰素α2b凝胶等抗病毒药物，配合生理盐水漱口。

自身免疫性疾病如白塞病可导致口腔、生殖器多发性溃疡，可能伴随关节肿痛。溃疡深大且愈合缓慢，需通过免疫学检查确诊。治疗需在风湿免疫科指导下使用沙利度胺片、白芍总苷胶囊等免疫调节剂，避免擅自使用激素类药物。

咬伤、牙刷刮伤或矫治器摩擦等物理刺激可引发创伤性溃疡，溃疡形态不规则且与损伤部位一致。家长应检查孩子口腔是否有尖锐牙尖或不良修复体，及时处理刺激因素。急性期可用西瓜霜喷剂局部止痛，配合氯己定含漱液预防感染。

日常需保持口腔清洁，选用软毛牙刷，避免进食辛辣刺激性食物。发作期间可适量食用酸奶、香蕉等柔软食物，补充锌元素有助于黏膜修复。若溃疡持续两周未愈或伴随全身症状，应及时就诊儿科或口腔黏膜科，排除血液疾病等系统性病因。建立饮食日记有助于识别过敏原，规律作息和适度运动对增强免疫力具有积极作用。