乳房按压痛可能由经前激素波动、外力挤压、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷观察、调整内衣、药物治疗、抗感染等方式缓解。
1、经前激素波动月经前雌激素水平升高会导致乳腺组织水肿,表现为胀痛敏感。建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解,通常月经后症状自行消失。
2、外力挤压穿戴过紧内衣或外力撞击可能导致局部软组织损伤。需更换透气棉质内衣,避免剧烈运动,疼痛持续可短期使用布洛芬缓释胶囊。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性疼痛伴颗粒感结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊,定期超声复查。
4、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染导致,伴随红肿发热。需及时排空乳汁,医生可能开具头孢克肟分散片或青霉素V钾片等抗生素。
日常应避免高脂饮食,每月自检乳房变化,持续疼痛或出现乳头溢液需尽早就诊乳腺外科。