哺乳期头疼恶心想吐可能与睡眠不足、脱水、偏头痛、妊娠期高血压疾病等因素有关,可通过调整作息、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足哺乳期频繁夜醒哺乳导致睡眠不足,可能引发血管紧张性头痛伴恶心。建议家长与家人轮流照顾婴儿,利用白天补觉,无须用药。
2、脱水哺乳期水分摄入不足易导致血容量减少,出现头晕头痛伴呕吐。家长需定时提醒产妇少量多次饮水,每日饮水量建议超过2000毫升。
3、偏头痛激素水平波动可能诱发偏头痛发作,表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。可能与三叉神经血管系统激活有关,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦。
4、妊娠期高血压产后未恢复的妊娠期高血压可能导致颅内压增高,出现持续性头痛伴喷射性呕吐。通常与血管内皮损伤有关,需监测血压并使用拉贝洛尔、硝苯地平控制。
哺乳期出现症状持续加重时需及时就医,避免自行用药影响乳汁分泌,日常保持环境安静减少声光刺激。