吃点油腻的就恶心想吐怎么办好
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吃点油腻的就恶心想吐怎么办好
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吃点油腻的就恶心想吐可通过调整饮食结构、少量多餐、药物治疗、排查胆胰疾病等方式缓解。该症状通常由胃肠功能紊乱、胆汁分泌不足、慢性胆囊炎、胰腺炎等原因引起。
1、调整饮食结构减少动物脂肪摄入，选择清蒸、水煮等低油烹饪方式。胃肠功能紊乱可能与暴饮暴食有关，表现为餐后饱胀感。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
2、少量多餐将每日三餐改为五到六餐，单次进食量控制在200毫升以内。胆汁分泌不足常见于长期素食者，伴随粪便颜色变浅。建议使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片、胆宁片等利胆药物。
3、药物治疗慢性胆囊炎患者可能出现右上腹隐痛，与高脂饮食诱发胆囊收缩有关。可选用消炎利胆片、胆舒胶囊、头孢克肟分散片等抗炎利胆药物，需配合低脂饮食。
4、排查胆胰疾病胰腺炎患者常见持续性上腹痛并向腰背部放射，需禁食并静脉营养支持。建议完善血淀粉酶检查和腹部CT，确诊后使用奥美拉唑肠溶胶囊、醋酸奥曲肽注射液、胰酶肠溶胶囊等药物。
日常避免空腹进食油腻食物，烹饪用油每日不超过25克，急性发作期间选择米汤、藕粉等低脂流食，症状持续超过三天或出现黄疸需立即就医。
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