下嘴唇消肿的最快方法主要有冷敷、药物消肿、避免刺激、保持口腔清洁、及时就医等。下嘴唇肿胀可能与外伤、过敏、感染等因素有关，需根据具体原因选择处理方式。

冷敷是缓解下嘴唇肿胀的有效方法，能够收缩血管，减少局部充血和渗出。可以使用冰袋或冷毛巾包裹冰块，轻轻敷在肿胀部位，每次持续10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷时注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。若肿胀由外伤引起，冷敷还能减轻疼痛感。

对于过敏或炎症导致的肿胀，可在医生指导下使用抗组胺药如氯雷他定片，或外用地塞米松软膏减轻局部炎症反应。若存在细菌感染，可能需要涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。使用药物前需明确病因，避免自行滥用激素类或抗生素药物。

肿胀期间应避免舔舐、咬唇等机械刺激，忌食辛辣、过烫或坚硬食物。过敏体质者需排查并远离可能致敏的食物如海鲜、坚果等。戒烟酒及碳酸饮料，减少化学物质对唇部黏膜的刺激，防止肿胀加重。

每日用生理盐水或温和漱口水清洁口腔，特别是有口腔溃疡或疱疹时。刷牙时避开肿胀部位，使用软毛牙刷。唇部可涂抹医用凡士林保持湿润，防止干裂导致二次感染。注意不要用手挤压或抓挠肿胀处。

若肿胀伴随发热、化脓、呼吸困难或48小时内未缓解，需立即就诊。血管性水肿或蜂蜇伤可能导致喉头水肿危及生命。医生会根据情况开具抗炎针剂、进行脓肿切开引流等处理。反复发作的唇肿需排查克罗恩病、肉芽肿等系统性疾病。

日常应保持充足饮水，适量补充维生素B族和维生素C增强黏膜修复能力。避免使用劣质唇膏等化妆品，冬季注意唇部防风保湿。出现不明原因唇肿建议记录饮食和接触物以便排查过敏原。肿胀消退前暂缓剧烈运动，防止碰撞加重损伤。若肿胀反复发作或伴随其他症状，需完善过敏原检测、血常规等检查明确病因。