外麦粒肿一般7-10天能自愈,实际恢复时间与病变范围、是否继发感染、个人体质等因素有关。
外麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症,早期表现为局部红肿热痛,可触及硬结。未继发感染时,多数患者通过热敷促进血液循环,硬结逐渐软化吸收。保持眼部清洁、避免挤压病灶有助于缩短病程。部分患者可能出现黄色脓点,脓液排出后症状明显缓解。
若合并细菌感染或免疫力低下者,病程可能延长至2周以上。伴随眼睑明显肿胀、发热或视力模糊时,提示感染扩散,需及时就医。糖尿病患者、长期使用激素者自愈概率较低,易反复发作。儿童因卫生习惯较差,可能因揉眼导致炎症加重。
患病期间应避免化妆及佩戴隐形眼镜,用温水清洁眼睑边缘。饮食宜清淡,减少高糖高脂食物摄入。若3天后症状无改善或加重,需眼科检查排除霰粒肿合并感染等可能。日常注意手部卫生,避免共用毛巾等物品可预防复发。