脚跟肿痛可能与足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等因素有关。
足底筋膜炎是足底筋膜反复牵拉引起的无菌性炎症,长时间站立或行走后疼痛加重,休息后缓解。跟腱炎多因运动过度导致跟腱部位出现炎症反应,表现为脚跟后方肿胀疼痛,活动时症状明显。骨刺是跟骨边缘形成的骨质增生,可能压迫周围组织引发疼痛,晨起或久坐后起步时痛感强烈。部分患者也可能因外伤、痛风性关节炎等疾病出现脚跟肿痛。
建议减少长时间站立行走,选择软底鞋并避免剧烈运动,症状持续需就医明确诊断。