后脚跟麻是怎么回事
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后脚跟麻是怎么回事
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后脚跟麻木可能由局部压迫、血液循环障碍、腰椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过解除压迫、改善循环、药物治疗等方式缓解。
1、局部压迫长时间穿着过紧鞋袜或保持固定姿势可能导致神经受压。建议更换宽松鞋具并避免久坐久站，症状持续需排除足底筋膜炎。
2、血液循环障碍寒冷刺激或血管病变会影响足部供血。注意足部保暖，适度活动促进循环，伴随间歇性跛行需排查下肢动脉硬化。
3、腰椎病变腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经根，表现为单侧足跟放射痛。可进行腰椎牵引治疗，甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物有助于神经修复。
4、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤。需严格监测血糖，依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物可改善神经代谢。
日常避免赤足行走，选择有足弓支撑的鞋子，出现持续麻木或伴随肌力下降应及时就医排查病因。
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