耳朵发闷可能由气压变化、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过环境调整、耵聍清理、抗感染治疗、前庭康复等方式缓解。
1. 气压变化:乘坐飞机或潜水时耳内外压力不平衡导致,可通过咀嚼、打哈欠或捏鼻鼓气调节。无须用药,症状多自行缓解。
2. 耵聍栓塞:耳垢堆积阻塞外耳道引起闷胀感,可能与清理不当或耳道狭窄有关。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗,避免自行掏挖。
3. 中耳炎:多继发于感冒,与咽鼓管功能障碍有关,表现为耳闷伴听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊控制感染。
4. 梅尼埃病:内耳淋巴循环异常导致,常伴眩晕耳鸣。需限制钠盐摄入,医生可能开具倍他司汀、利尿剂或前庭抑制剂进行综合治疗。
日常避免长时间佩戴耳机,擤鼻涕时勿用力过猛,若持续48小时未缓解或出现耳痛流脓应及时就诊耳鼻喉科。