高尿酸血症可能自行缓解,但多数情况下需要干预。尿酸水平受饮食调整、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等多种因素影响。
1、饮食调整短期内减少高嘌呤食物摄入可能降低尿酸水平,如避免动物内脏、海鲜等,但单纯饮食控制效果有限。
2、代谢异常肥胖或胰岛素抵抗可能导致尿酸排泄减少,需通过减重和运动改善代谢,通常伴随血糖异常等症状。
3、肾功能障碍慢性肾病或药物影响肾小管排泄功能时,尿酸清除率下降,可能引发关节肿痛,需治疗原发病并配合别嘌醇等降尿酸药物。
4、遗传因素先天性嘌呤代谢酶缺陷会导致持续高尿酸血症,常见于青少年发病,需长期服用非布司他等药物控制。
建议定期监测血尿酸水平,急性发作期限制饮酒并增加饮水,日常可适量食用低脂乳制品及樱桃等有助于尿酸排泄的食物。