嘴角起小水泡可能由单纯疱疹病毒感染、缺乏维生素B族、局部皮肤摩擦刺激、免疫力下降或接触性过敏等原因引起。

1、病毒感染：

单纯疱疹病毒1型感染是嘴角水泡最常见原因。病毒潜伏在神经节内，当机体抵抗力下降时会沿神经迁移至皮肤黏膜交界处繁殖，形成群集性小水泡，常伴有灼热感和轻微疼痛。急性期需避免触碰水泡防止扩散，医生可能开具抗病毒药物如阿昔洛韦软膏。

2、营养缺乏：

长期缺乏维生素B2或B6会影响皮肤黏膜修复功能，导致口角炎伴细小水泡。这类水泡多伴随口角皲裂、脱屑，可通过增加动物肝脏、全谷物等富含B族维生素的食物改善，严重时需在医生指导下补充复合维生素制剂。

3、机械刺激：

频繁舔唇、牙齿摩擦或不当使用牙具可能造成口角机械性损伤，形成透明小水泡。这种损伤性水泡通常单发，减少局部刺激后3-5天可自愈，期间保持患处干燥清洁，避免撕扯皮屑。

4、免疫低下：

熬夜、压力大或感冒后免疫力暂时下降，会使潜伏的疱疹病毒活化或加重口角炎症反应。水泡可能反复发作，建议保证7-8小时睡眠，适当进行有氧运动增强体质，必要时可咨询医生使用免疫调节药物。

5、过敏反应：

接触某些牙膏成分、唇部化妆品或坚果类食物可能引发口角接触性皮炎，表现为瘙痒性小水泡。需排查并停止接触过敏原，局部可冷敷缓解症状，医生可能建议短期使用弱效激素药膏。

日常应注意保持口周皮肤清洁，避免用手抓挠水泡。饮食上多摄入富含赖氨酸的乳制品、鱼类，限制精制糖和酒精摄入以防疱疹复发。使用防晒润唇膏保护口角皮肤，冬季室内可使用加湿器维持环境湿度。若水泡反复发作、面积扩大或伴随发热等症状，应及时到皮肤科就诊排查系统性疾病的可能。