嘴上长疱疹亲了宝宝可通过局部护理、药物治疗、隔离措施等方式处理。嘴上长疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，具有传染性，需及时采取措施避免传播。

1、局部护理：使用生理盐水或温水清洁患处，保持干燥，避免摩擦或刺激。可使用医用纱布轻轻覆盖，防止病毒扩散。避免用手触摸疱疹，以免病毒通过手部传播到其他部位或他人。

2、药物治疗：局部涂抹抗病毒药膏如阿昔洛韦乳膏5％，每日3-5次，连续使用7-10天。口服抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg，每日5次，连续5天，可缩短病程并减少传染风险。

3、隔离措施：避免与宝宝直接接触，尤其是亲吻、共用餐具等行为。使用单独的毛巾、餐具，定期消毒，减少病毒传播的可能性。在疱疹完全愈合前，尽量减少与宝宝的亲密接触。

4、观察宝宝：密切观察宝宝是否有发热、口腔溃疡、皮肤疱疹等症状。如发现异常，及时就医，进行病毒检测和相关治疗。单纯疱疹病毒感染在婴幼儿中可能引发较严重的症状，需特别警惕。

5、增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动，有助于提高免疫力，减少病毒复发。补充维生素C、锌等营养素，可辅助增强身体抵抗力。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，以及富含锌的食物如坚果、瘦肉。适度运动如散步、瑜伽有助于缓解压力，增强免疫力。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用个人物品，可有效预防病毒传播。