嘴上唇突然肿了可能与过敏反应、蚊虫叮咬、外伤、感染、血管性水肿等原因有关。可通过冷敷、抗过敏治疗、抗感染治疗、局部护理、就医检查等方式缓解。

接触过敏原如食物、化妆品或药物后，免疫系统释放组胺导致血管扩张和局部肿胀。常伴有瘙痒或皮疹，需立即停止接触可疑过敏原。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。

蚊虫唾液中的蛋白质引发局部免疫反应，导致组织胺释放和血管通透性增加。表现为红肿热痛，可能伴随小出血点。可用肥皂水清洗后冷敷，避免抓挠。若出现大面积肿胀或呼吸困难需紧急就医。

碰撞、咬伤或摩擦造成软组织损伤，引发炎症介质释放和局部充血。可能出现淤青或破损，48小时内应间断冷敷减轻肿胀。保持创面清洁，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染。

细菌或病毒感染如唇疱疹、蜂窝组织炎可导致局部红肿热痛。伴随脓液渗出或发热时需就医，可能需阿莫西林胶囊、阿昔洛韦片等药物治疗。避免挤压病灶，保持口腔卫生。

遗传性或获得性C1酯酶抑制剂缺乏导致毛细血管渗出增加，表现为突发无痛性肿胀。可能累及咽喉危及呼吸，需立即使用肾上腺素注射液。慢性患者需长期服用氨甲环酸片预防发作。

建议避免搔抓肿胀部位，暂停使用可能致敏的护肤品或化妆品。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。观察是否伴随呼吸困难、头晕等全身症状，若48小时内未缓解或加重，应及时至皮肤科或急诊就诊。日常注意口腔清洁，外出时可使用物理防晒措施保护唇部。