胃痉挛可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。胃痉挛可能与饮食不当、情绪紧张、胃炎、胃溃疡等因素有关，通常表现为上腹部阵发性疼痛、恶心、呕吐等症状。

1、药物治疗：医生常开具解痉药物如盐酸山莨菪碱片10mg/次、阿托品片0.3mg/次缓解痉挛，同时可配合抗酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊20mg/次或雷贝拉唑钠肠溶片10mg/次减少胃酸分泌，减轻症状。

2、饮食调整：避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐，减轻胃部负担。

3、情绪管理：胃痉挛与情绪紧张密切相关，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持情绪稳定，减少痉挛发作频率。

4、热敷缓解：使用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于放松胃部肌肉，缓解痉挛疼痛。

5、病因治疗：若胃痉挛由胃炎、胃溃疡等疾病引起，需进行针对性治疗。医生可能建议进行胃镜检查，明确病因后开具抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次或克拉霉素片250mg/次联合抗酸药物进行根治。

胃痉挛患者需注意日常饮食清淡，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当进行散步、太极拳等轻度运动，促进胃肠蠕动，增强消化功能。若症状持续加重或伴有呕血、黑便等异常表现，需及时就医，避免延误病情。