鼻子经常流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过鼻腔保湿、局部压迫、抗过敏治疗、血压控制等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节或空调环境下鼻腔黏膜易干裂出血,建议使用生理盐水喷雾或加湿器保持湿度,避免用力擤鼻。
2. 外力损伤挖鼻、碰撞等机械刺激导致黏膜破损出血,需立即用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,儿童需家长监督纠正不良习惯。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,表现为鼻痒喷嚏伴反复出血,可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
4. 高血压血压过高可能导致鼻腔毛细血管破裂,常见于中老年人,伴随头晕头痛等症状,需规范服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
日常可适量补充维生素C和维生素K,避免辛辣刺激食物,若出血量大或持续15分钟未止需立即就医。