肩袖损伤应该怎么处理
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肩袖损伤应该怎么处理
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肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。肩袖损伤通常由外伤、慢性劳损、退行性变、肌腱血供不足等原因引起。
1、休息制动急性期需停止肩关节活动，用三角巾悬吊固定2-3周，避免提重物或过度外展动作，有助于减轻肌腱炎症反应。
2、物理治疗疼痛缓解后可行超声波、电疗等理疗，配合钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，逐步恢复肩关节活动度和肌力。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射复方倍他米松注射液，需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗完全断裂或保守治疗无效者需关节镜下肩袖修补术，术后需佩戴外展支具6周，配合系统性康复训练恢复功能。
恢复期避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进肌腱修复，睡眠时垫高患侧肩部减轻牵拉痛。
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