勃起不够硬是什么原因造成的
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勃起不够硬是什么原因造成的
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勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、心理压力：长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用盐酸达泊西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、不良习惯：吸烟酗酒会损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并加强有氧运动，严重者可配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3、血管病变：动脉硬化或高血压会导致阴茎供血不足。可能与高脂血症、糖尿病等有关，常伴晨勃消失。需控制基础疾病并服用阿伐那非、前列地尔等血管活性药物。
4、激素异常：睾酮水平低下直接影响勃起功能。多见于垂体病变或睾丸损伤，伴随性欲减退。需检测激素水平后采用十一酸睾酮等替代治疗。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区，建议伴侣共同参与治疗以减轻心理负担。
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