小脚趾头上长了个茧一样的硬块可能与摩擦刺激、真菌感染或跖疣有关。
摩擦刺激是常见原因,长期穿不合脚的鞋子或走路姿势不当会导致局部皮肤反复受压,角质层增厚形成硬茧。这种情况通常表现为表面粗糙、边界清晰的淡黄色斑块,按压时有轻微疼痛感。真菌感染如足癣也可能引起角质增生,多伴随脱屑、瘙痒等症状,好发于潮湿环境。跖疣由人乳头瘤病毒感染引起,表现为嵌入皮内的坚硬丘疹,表面可见黑色点状出血点,行走时有明显压痛。
建议选择宽松透气的鞋袜,避免长时间行走。若硬块持续增大或出现红肿破溃,需及时到皮肤科就诊明确诊断。