怀孕期间痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫静脉、便秘、激素变化、久坐久站等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,促进血液循环。家长需注意水温避免烫伤,坐浴后保持皮肤干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水超过1500毫升。家长需帮助孕妇记录排便情况。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物。孕妇禁用含麝香成分的痔疮膏。
4、适度运动每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站。建议家长陪同孕妇活动并监测胎动情况。
若出现剧烈疼痛或出血需及时就医,分娩后多数痔疮症状可自行缓解,孕期应避免用力排便和长时间如厕。