得了肩周炎怎么治最好方法有哪些
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得了肩周炎怎么治最好方法有哪些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。
1、热敷理疗使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，促进局部血液循环。红外线照射等物理治疗有助于缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片。
3、功能锻炼进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动范围。锻炼应循序渐进避免剧烈牵拉。
4、封闭治疗对于顽固性疼痛可采用局部封闭注射，常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液。
日常注意肩部保暖，避免提重物和过度使用患侧手臂，睡眠时避免压迫患肩。症状持续加重应及时就医评估。
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