肩周炎引发左肩膀酸痛，怎么办
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肩周炎引发左肩膀酸痛，怎么办
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肩周炎引发的左肩膀酸痛可通过热敷理疗、关节功能锻炼、口服非甾体抗炎药、局部封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退行性变、长期劳损、外伤后粘连、内分泌代谢异常等原因引起。
1. 热敷理疗使用40-45℃热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。热敷后配合红外线照射或超声波治疗，每次15分钟，可缓解肌肉痉挛。
2. 关节功能锻炼进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日3组，每组10次。锻炼时以轻微疼痛为限，逐步增加活动范围，防止关节僵硬。
3. 口服药物遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。药物可能引起胃肠不适，需配合胃黏膜保护剂使用。
4. 封闭治疗对于疼痛严重者，由医生在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液。治疗需严格无菌操作，每月不超过1次，避免肌腱脆性增加。
建议避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时保持肩部保暖，若症状持续超过3个月或出现上肢麻木需及时复查。
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