上眼皮经常痒肿可能由过敏性结膜炎、睑缘炎、接触性皮炎、干眼症或麦粒肿等原因引起。

1、过敏性结膜炎：

接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺导致血管扩张，表现为眼皮红肿瘙痒。需避免接触过敏原，医生可能建议使用抗组胺滴眼液缓解症状。

2、睑缘炎：

眼睑边缘的慢性炎症常由细菌感染或皮脂腺堵塞引起，伴随睫毛根部鳞屑和灼热感。保持眼部清洁，温热敷可促进腺体分泌，严重时需抗生素眼膏治疗。

3、接触性皮炎：

化妆品、隐形眼镜护理液等化学刺激物引发局部免疫反应，造成眼睑皮肤红肿脱屑。立即停用可疑产品，短期使用弱效激素药膏需在医生指导下进行。

4、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，反射性揉眼会加重眼皮肿胀。人工泪液可缓解症状，同时需减少屏幕使用时间，保持环境湿度。

5、麦粒肿：

睫毛毛囊或睑板腺的急性细菌感染形成局部硬结，伴随明显压痛。早期热敷促进排脓，避免挤压，化脓后需眼科医生切开引流。

日常应注意避免用力揉眼，选择无香料化妆品，定期更换枕巾。用40℃左右热毛巾敷眼每日2-3次，每次10分钟可改善腺体功能。饮食增加深海鱼类和亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂摄入。症状持续超过一周或出现视力模糊、剧烈疼痛时需及时就医排查潜在全身性疾病。