卵巢癌ⅠB期是指肿瘤局限于一侧或双侧卵巢，未扩散至盆腔外，且无腹水或腹腔冲洗液中发现癌细胞。该分期属于早期卵巢癌，预后相对较好，但需及时治疗以避免病情进展。

1、分期定义：卵巢癌ⅠB期根据国际妇产科联盟FIGO分期标准，肿瘤局限于一侧或双侧卵巢，未侵犯盆腔外组织，无腹水或腹腔冲洗液中发现癌细胞。此阶段肿瘤未发生远处转移，治疗效果较好。

2、诊断方法：ⅠB期卵巢癌的诊断主要依靠影像学检查如超声、CT、MRI和病理学检查。影像学检查可评估肿瘤大小、位置及是否侵犯周围组织；病理学检查通过手术切除标本明确肿瘤性质及分期。

3、治疗方案：ⅠB期卵巢癌的治疗以手术为主，通常采用全子宫切除术、双侧附件切除术及大网膜切除术。术后根据病理结果决定是否需要辅助化疗，常用药物包括紫杉醇、卡铂等。

4、预后情况：ⅠB期卵巢癌的5年生存率较高，约为80％-90％。预后与肿瘤分化程度、患者年龄及是否接受规范治疗密切相关。早期发现、及时治疗是提高预后的关键。

5、随访建议：ⅠB期卵巢癌患者术后需定期随访，包括妇科检查、肿瘤标志物检测及影像学检查。随访频率通常为每3-6个月一次，持续5年，之后可适当延长随访间隔。

饮食方面，建议患者摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖及腌制食品。运动方面，可进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，促进康复。护理上，注意个人卫生，保持良好心态，积极配合治疗和随访。