老人腰椎骨折可通过保守治疗、药物治疗、微创手术、开放手术、康复训练等方式治疗。具体方案需根据骨折类型、患者健康状况及并发症风险综合评估。

1、保守治疗：

适用于稳定性骨折或高龄体弱患者。主要采用卧床休息配合支具固定，通常需要6-8周绝对卧床，期间需定时翻身预防压疮。疼痛明显时可配合镇痛药物，同时需补充钙剂和维生素D预防骨质疏松进展。

2、药物治疗：

包括镇痛药如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药，以及抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。药物需在医生指导下使用，特别注意非甾体抗炎药可能增加消化道出血风险，长期卧床患者需配合抗凝治疗预防静脉血栓。

3、微创手术：

对不稳定性骨折可选择经皮椎体成形术或后凸成形术，通过骨水泥注入稳定椎体。手术创伤小、恢复快，适合合并多种基础疾病的老年患者。术后24小时即可下床活动，但需警惕骨水泥渗漏导致神经压迫等并发症。

4、开放手术：

严重骨折伴神经损伤时需行椎弓根螺钉内固定术，必要时联合椎管减压。手术能有效重建脊柱稳定性，但创伤较大，需严格评估患者心肺功能。术后需佩戴支具3个月，逐步进行功能锻炼。

5、康复训练：

急性期后开始渐进式康复，包括床上肢体活动、腰背肌等长收缩训练。骨折愈合后转入站立平衡训练、核心肌群强化，配合物理治疗改善脊柱活动度。康复过程需避免弯腰、扭转等动作，使用助行器预防跌倒。

老年腰椎骨折后需长期保持每日1000-1200mg钙质摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜。适度晒太阳促进维生素D合成，每周进行3-5次低冲击运动如水中行走、固定自行车。居家环境应移除地毯等绊倒隐患，浴室加装防滑垫和扶手。定期骨密度检测指导抗骨质疏松治疗，出现新发疼痛需及时复查排除再骨折。心理疏导同样重要，家属应鼓励患者参与社交活动，避免长期卧床导致抑郁和功能退化。