鼻炎鼻子不通气可通过热敷鼻腔、生理盐水冲洗、鼻喷减充血剂、口服抗组胺药等方式缓解。鼻腔堵塞通常由过敏原刺激、感冒病毒感染、鼻甲肥大、鼻窦炎等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻梁处,温度不超过40摄氏度,每次10分钟。热蒸汽能促进局部血液循环,缓解鼻黏膜水肿,适合感冒初期或受凉后鼻塞。
2、生理盐水冲洗使用等渗生理盐水冲洗鼻腔,每日重复进行2次。机械性清除过敏原和分泌物,改善纤毛运动功能,对过敏性鼻炎和慢性鼻炎均有效。
3、鼻喷减充血剂盐酸羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉鼻喷剂等可快速收缩鼻黏膜血管。连续使用不超过7天,避免药物性鼻炎,孕妇及高血压患者慎用。
4、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等能阻断组胺受体,减轻过敏反应导致的鼻黏膜充血。可能出现嗜睡副作用,驾驶前避免服用。
急性鼻塞缓解后应排查过敏原,日常佩戴口罩隔离粉尘花粉,加强维生素C摄入有助于增强鼻黏膜抵抗力。持续性鼻塞超过两周需耳鼻喉科就诊。